Što je negativna emocija? To je emocija koja je otrovna za tijelo i ometa njegovu ravnotežu i skladno funkcioniranje. Strah, tjeskoba, bijes, zamjeranje, tuga, mržnja ili snažna nesklonost, ljubomora, zavist – takvi osjećaji ometaju protok energije kroz tijelo, utječu na srce, imunosni sustav, probavu, lučenje hormona i ostale procese.
Eckhart Tolle, Nova zemlja, Osvješćivanje životne svrhe